Arbeit, Emotionen und...
Dein EmotionsDate - Online Workshop
Alles klar? Du willst direkt buchen? Dann hier entlang:
Freude
Freitag 6. Oktober 10-12:30Uhr, Zoom
Freude | Aktive Hoffnung | Träume | Inspiration | Lebensverliebtheit | Abenteuerlust | Visionen...
Was zieht dich in deiner Arbeit nach vorn in die nächsten Schritte?
Was lässt dich mögliche Risiken als 'es wert' einordnen?
Was lässt dich dich auf etwas Neues einlassen auch wenn du keine Garantie hast, dass es für dich das Richtige ist?
Was lässt dich flexibel die Zukunft mit offenen Armen und Herzen begrüßen?
Und was brauchst du, um dieses innere Feuer in dir zu erhalten und zu nähren?
Und was können das Dreamteam Freude & Angst für dich gemeinsam tun?
Geld
Samstag 14. Oktober 9-11:30Uhr, Zoom
Zugehörigkeit
Samstag, 25. November 9-11:30Uhr, Zoom
Privilegien
Freitag, 1. Dezember 10-12:30Uhr, Zoom
Sinn
Freitag 12. Januar 10-12:30Uhr, Zoom
Kinder
Samstag 17. Februar 9-11:30Uhr, Zoom
Scham
Donnerstag 11. April 19-21:30Uhr, Zoom
Trauer
Freitag 17. Mai 10-12:30Uhr, Zoom
Wut
Freitag 31. Mai 10-12:30Uhr, Zoom
Warum ein Date mit deiner Emotion, mit einem Thema?
Weil es euch gut tut, mal in Ruhe miteinander zu reden, ein paar Dinge zu klären und in Zukunft besser und schneller zu kommunizieren.
Unsere Emotionen sind unsere Bodyguards. Ihr einziger Job ist es, uns am Leben zu erhalten, indem sie uns auf unsere Bedürfnisse hinweisen. Das tun sie über Gefühle in unserem Körper.
Manchmal ist diese Kommunikation aber etwas 'gestört'. Zum Beispiel, wenn wir zu gut darin geworden sind, uns zusammenzureißen und unseren Draht zu körperlichen Impulsen schon lange ausgeschaltet haben.
Da fangen unsere Emotionen mitunter an zu brüllen! Durch intensive körperliche Signale bis hin zu chronischen Symptomen und Krankheiten. Durch wiederkehrende Karussellgedanken, die auf den ersten Blick aussehen wie logisches Denken, aber uns nirgendwohin führen und die wir auch nicht wegdiskutiert bekommen.
Gerade in unserem Lebensbereich Arbeit sind wir schnell bemüht 'schön sachlich' zu bleiben. Aber Emotionen, ebenso wie emotional geladene Themen, die wir zur Vordertür rausschicken, um professionell (=emotional beherrscht) zu bleiben, kommen zur Hintertür wieder herein - verkleidet als logische Argumente... Und dann wird es schwierig. Weil wir dann eventuell über Dinge diskutieren und verhandelt, um die es gar nicht geht...
Das sind die Momente, wo eigenlicht 'alles klar ist'. Und es trotzdem für dich nicht weitergeht.
Also sprich mit deinen Emotionen. Lass sie mit dir sprechen. Und geht mit neuem Verständnis von einander aus diesem Workshop in einen Alltag, den ihr als DreamTeam geniesst..
Deine Fragen
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Weil wir alle durch verschieden finanzielle Zeiten gehen. Manchmal ist es knapp, manchmal haben wir mehr. Meine Preise bieten daher drei Optionen:
Regulär
Wachsend
Unterstützend
Je nach Lebenssituation nehmen wir verschieden Rollen ein. Du entscheidest.
Mal ist alles knapp, mal kannst du andere unterstützen mit einem extra Beitrag.
Du weißt, was sich für dich für jetzt richtig anfühlt.
Auch wenn das Thema gleich ist, so biete ich dir in beiden Formaten andere Werkzeuge und vor allem einen anderen Raum an.
Jeder hat seine eigenen Möglichkeiten. Online ermöglicht dir einen flexiblen Zugang bei dir zu Hause. Outdoor gibt dir geografischen Abstand zu deinem Alltag und viel Freiraum...
Wann immer du bereit bist. Du brauchst keine Vorbereitung. Du brauchst keine Nachbereitung.
Nimm dir einfach die 2,5h Zeit und sei einfach nur da. Mehr braucht es nicht.
Der Workshop beginnt mit einer kleinen Einführung ins Emotionswissen und setzt sich dann zusammen aus Input meinerseits, angeleiteten Übungen und Austausch in der Gruppe.
Du entscheidest, wie sehr du dich einbringst - aber eine Begrüßung und ein Kamerabild von dir sind Voraussetzung für eine vertraute Atmosphäre in der Gruppe.
Foto: Photo by Matthieu Huang on Unsplash