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Eine Entscheidung erlaufen

049 – Manche Dinge sind einfach zu komplex für rein lineares Denken und die erstbeste Lösung. Dann hilft es dir, die Entscheidung mit nach draußen zu nehmen, um dein Unterbewusstsein mit einzuladen an der Entscheidung teilzuhaben. Aber dafür brauchst du innere Ruhe. Daher ist es vollkommen OK, wenn du unterwegs auch mal vergisst, angestrengt nachzudenken…

Und die innere Ruhe verschenkt der Wald an dich großzügig – Luft, Raum, Bewegung, Grün… Ob du es Wandern, Waldbaden oder einfach nur Spaziergang nennst, ist egal. Hauptsache du genießt deinen Lösungsweg.

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Wichtiger als wofür du dich entscheidest, ist warum du dich für etwas entscheidest

 

048: Eine falsche Entscheidung, die du nach bestem Wissen und Gewissen getroffen hast, lässt sich leichter ‚reparieren‘, als eine, als jegliche Entscheidung, die z.B. aus Angst getroffen hast.

In dieser Episode erzähle ich dir eine sehr persönliche Geschichte – wie ich diese Lektion sehr deutlich vor Augen geführt bekommen habe…

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Arschbombige Entscheidungen – Interview mit Sabine Dinkel

047 – Sabine Dinkel ist Business Coach, Autorin und Comic Zeichnerin. Und in diesem Interview teilt sie ihre Erfahrungen zu bewusster Entscheidungsfindung sowie ihre wunderbaren vier Entscheidungsfragen.

Da steht eine Frau mit einem Glas Sekt im Raum. Morgens um 9Uhr. Und nicht nur das. Sie hat auch ihre beiden Hunde und Mann mitgebracht zum eigenstimmig Podcast Herbstfest. Hunde sind so einige da. Den Mann hat nur sie dabei. Ich hätte auch gern ein Glas Sekt…

Das war mein erster Eindruck von Sabine Dinkel.

Später im Hotelzimmer schaue ich die GoodieTüte durch, in die jede Teilnehmerin Geschenke für alle anderen gepackt hat. Von Sabine entdecke ich diese Postkarte und ach tut das gut! Oh ja, wie gut kann ich diese Reaktion nachvollziehen. Ach, tut das gut, dass das jemand mal so festgehalten hat!

Ach, Sabine ist also die, mit dem Krebs… Oh, hatte ich also den falschen ersten Eindruck?!  Hätte ich mich anders fühlen und verhalten sollen?

Nö.

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Es ist eigentlich egal wo du anfängst…

046 – Wie oft warten wir auf die perfekte Strategie bevor wir anfangen?  Wir oft reden wir, planen wir, verwalten wir, statt doch einfach mal anzufangen und im Tun herauszukriegen, was und wie geht.

‚Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll‘, höre ich so oft, wenn neue KlientInnen ins Vereinfachungsprogramm kommen.

Musst du das denn, frage ich dann zurück.

Sicherlich gibt es so einige Dinge, in denen die exakte Reihenfolge essentiell ist.  Lenkst das Auto nicht um die Ecke, bevor du den Zündschlüssel umgedreht hast. Genauso wenig kann ich diese Podcast Folge aufnehmen, ohne vorher das Mikrofon anzuschließen und mich hier in meiner Aufnahmekammer einzurichten.

Aber Vereinfachung ist ein Prozess, den du an vielen verschiedenen Ecken greifen kannst.

In dieser Folge stelle ich dir zwei Werkzeuge vor, die du nutzen kannst, um dich in Aktion zu bringen: Die 3 x 3 x 3 Übung und den Zufall als bewusstes Tool.

 

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Was kommt nach Marie Kondo oder warum Ausmisten nur der erste Schritt ist

045 -Seit Marie Kondo auf Netflix erschienen ist, überschlagen sich die Reaktionen – vom persönlichen Teilen glückseliger Ergebnissen einer AusmistAktion auf Social Media über Diskussion ob eine Reduktion auf 45 Paar Schuhe nun wirklich als Vereinfachung angesehen werden kann bis hin zu hasserfüllten Angriffen auf ihre Person.

Was ich in dieser Folge tun möchte, ist zu teilen, was ich an Marie Kondos Methode durchaus gut finde, warum ich denke, dass die AusmistAktionen leider da aufhören, wo es eigentlich spannend wird und wie du Ausmisten nutzen kannst, um einen guten Einstieg in dein ganz persönliches Abenteuer Vereinfachung zu bekommen.

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Den Zorn der Auftragsvergabegötter riskieren…

…Oder von einem Schritt, der mich viel Mut gekostet hat.

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Diesmal halte ich mein Versprechen, das ich mir letztes Jahr gegeben habe, als ich mehr Aufträge angenommen habe, als ich Kapazitäten hatte: Bei meinem zeitintensivsten Angebot Projekt Mentoring habe ich gerade die letzten beiden Neuzugänge aufgenommen und werde für alle neuen Anfragen eine Warteliste bis Mai einsetzten…
 
Eigentlich logisch – wenn es voll ist, ist es voll… Und trotzdem stehen der Entscheidung, Aufträge erstmal auf ‚Eis zu legen‘ vor allem zwei Dinge im Weg:
 
Die Angst, den Zorn der Auftragsvergabegötter auf mich zu ziehen – So du brauchst also keine Aufträge mehr, na gut, dann war’s das. Für immer!
 
Und die Erfahrung, dass es doch schon mal geklappt hat . Ja, mit schlaflosen Nächten. Ja, mit Kopf unterm Arm. Ja, aber es ging doch irgendwie, denn gestorben bin ich ja nicht. Und wäre da nicht leichter zu ertragen, als die Angst gerade sich mit einer Arroganz von #geschlossenwegenreichtum die Gunst künftiger Aufträge zu vermiesen…
 
Was mir hilft? Mit der 6-Hüte Methode alle Argumente, Fakten und Gefühle nebeneinander zu legen und das große Ganze zu betrachten. Und eben auch einfach anzunehmen, dass ich jetzt gerade da bin, wo ich das mit Angst mache, aber eben mache…
 
Welcher Schritt kostet dich Mut? Welcher Schritt in Richtung eines Arbeitens, das dir und damit auch der Qualität deiner Arbeit gut tut, braucht von dir im Moment Mut?
 
#slowimpuls #vereinfachungisteinprozess #sloweinfach #slowmentoring
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Ich gebe mir viel mehr die Erlaubnis, die Dinge so zu machen, wie ich sie mache… Interview mit Petra Schlitt

044 – Petra Schlitt ist Teilnehmerin in meinem Slow Einfach Programm – der Jahresbegleitung für alle, die die Schnauz voll haben vom ständigen Zuviel.

Das Programm ist ursprünglich mal mit der Idee von 52 ImpulsEmails für eine schrittweise Vereinfachung des Businessalltags vom Stapel gelaufen. Das war Ende 2017.

Ende 2018 gesellten sich zur Reflexionsfrage in der Email noch ein Audio, ein Arbeitsblatt und monatliche Aktionsideen. Die monatliche Frage & Antworten Session auf Facebook zog als Webinar zu Zoom mit Impulsvortrag inklusive Graphic Recording…

Und dann kamen noch der Tabula Rasa Aktionstag hinzu, wo die Ärmel hoch gerollt werden und drei ganz klare Ausmist-Projekte direkt umgesetzt werden. Und weil der Weg zu mehr Einfachheit und Klarheit mitunter sehr persönlich und kompliziert ist, gibt es jetzt auch noch zweimal eine 1:1 Session mit mir…

Vor lauter Schaffensfreude habe ich ganz vergessen, das Programm auch in seiner Außenwirkung mitwachsen zu lassen, es zu kommunizieren. Und als ich so zurücktrat von meinem Werk, da fehlten mir die Worte.

Wie sollte ich nur klar und einfach erklären, was da alles so dazugehört, für wen es ist, für wen nicht und überhaupt wozu das Ganze…

Und weil ich den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sah, habe ich mir einfach Hilfe geholt – meine Programm TeilnehmerInnen und habe sie gefragt, wie sie das alles so erlebt haben und erleben und wie sie es beschreiben würden.

Und Petra war eine derjenigen, die mir zur Hilfe geeilt ist und mir in einem Interview meine Fragen beantwortet hat.

 

 

 

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Vereinfachung – Ab wann wird es ruhiger im Kopf?

043 -Drumherum ist alles Einfach. Ist übersichtlich, überschaubar, klar, aufgeräumt, ausgemistet…

Und da bist du ganz allein mit dir und dem, was dich ausmacht – deine Gedanken, deine Gefühle, dein Glauben…

Keine Ablenkung, kein Puffer mehr zwischen all dem, was deine innere Realität, deine innere Wahrheit ausmacht und dem, was du jetzt wahrnimmst und worum du dich jetzt kümmern möchtest…

Diese PodcastFolge ist in der Wüste am Toten Meer entstanden, wo ich ganz viel Raum und Ruhe hatte mich mit dem Unaufgeräumten auseinanderzusetzen – weil äußere Klarheit ist eben noch nicht gleich innere Klarheit…

Und darum geht es in dieser Podcast Episode.

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Es wird schnell zu viel und nur langsam einfacher… Das Abenteuer meines SlowEinfach Projekts – eine Art Jahresrückblick in 24 Schritten

 

042 – Manche Ideen lassen sich einfach nicht abwimmeln.  Sie verfolgen dich bis in den Schlaf. Und das nicht nur eine Nacht lang, sondern gleich 5 Nächte lang. Bis du klein beigibst und dich auf sie einlässt…

 

Und in diesem Fall bist du ich und dies ist meine Geschichte, mein Abenteuer mit meinem SlowEinfach Projekt in 24 Schritten…

 

 

Schritt 1: die Idee – 52 Minimalismus im Business Impulse

Schritt 2: Schlaflos

Schritt 3: Reinquetschen statt Raum schaffen

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