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Jesta Phoenix -  Coach
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Beiträge

Tools & Tricks, Zeitreichtum

Ex1.6 – Einfach nur einfacher ist gar nicht so einfach…

September Experiment - Vereinfachen...

 

So fing es an:

Der August war eine dicke fette saftige Auszeit.  Und nun bin ich zurück in meinem Arbeitsleben und völlig überwältigt.  Ja, das ist klar und so geht es vielen, wenn nicht allen.

Aber trotzdem muss es ja nicht so sein.

Mein Bedürfnis nach Übersichtlichkeit, Einfachheit und einem einfachen großen weißen leeren Blatt vor mir, statt einer bunten Zettelwirtschaft, die darauf wartet, dass ich ihr System wieder verstehe, nehme ich jetzt als Inspiration für mein monatliches Zeitmanagement Experiment.

Einfachheit.  Vereinfachung.  Unkompliziertheit. Ausmisten von Dingen, Projekten, Systemen, Prozessen…

Wie?  Keine Ahnung.  Das ist das Experiment.  Ich folge einfach dieser Sehnsucht nach Einfachheit und werde versuchen herauszufinden, wo ich Vereinfachung brauche und dann herum experimentieren mit kreativen Lösungen.

Was ist dir zu komplex und kompliziert geworden? Welche deiner Arbeitsbereiche sind zu überladen?  Wo brauchst du einfachere Arbeitsprozesse und intuitive Systeme?

Ich freue mich wie immer von dir zu hören und werde natürlich berichten…

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1. September 2016/0 Kommentare/von Jesta Phoenix
Zeitreichtum

Ex1.5 – Digitales Detox und der Genuss der Ein-Stimmigkeit um mich herum

August Experiment

Das Fazit meines August Experiments

 

Was ich auch und immer wieder von meinen Experimenten mitnehme ist, dass sie keine Disziplinübung sind, sondern Versuche, deren Spielregeln flexibel sind und deren Verlauf ein Abenteuer sind.  Es gibt nichts zu beweisen, sondern einfach nur auszuprobieren und zu erfahren…

 

So fing es an…

Im August gehe ich in die Auszeit.  Also die beste Gelegenheit für ein ganz besonderes monatliches Zeitmanagement Experiment – den Digital Detox.

Die Idee ist ja nun wirklich nicht neu, aber das Ausprobieren meist nur eine Buckt-List-artige Vision.  Nachdem smein Offline Monday sich immer wieder auf andere Tage verschoben hat, weil mein Leben dafür einfach nicht regelmäßig genug ist, bin ich sehr neugierig wie es sich auswirkt, wenn ich es wirklich mal einen Monat lang durchziehe.

In der Auszeit ist das ja einfach!  Ich bin mir da nicht so sicher… Wieviel von meiner Entspannung und Kontaktroutine ist bereits auf Social Media andere online Kommunikationskanäle fokussiert bis hin zu abhängig.

Ich schätze Social Media und die gesamt online Welt sehr und möchte sie in meinem Leben nicht missen. Aber ich möchte auch die andere Welt wieder etwas bewusster umarmen.

Das sind meine Regeln für das Experiment:

  • Kein Laptop.
  • Handy nur zum Telefonieren, Fotos und Videos machen.
  • Internet nur für dringende Informationen, an die ich sonst nicht herankommen würde (z.B. durch einen Anruf).
  • Keine Emails.
  • Kein Facebook.
  • Kein WhatsApp.

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21. Juli 2016/2 Kommentare/von Jesta Phoenix
Zeitreichtum

In der Ruhe liegt die Kraft… Wirklich?

Death_to_stock_photography_Vibrant (10 of 10)

Als slow Business Coach gebe ich diesem Ausspruch natürlich recht in dem Sinne, dass:

  • Herumhetzen
  • sich und andere Verrücktmachen
  • sich zu viel vornehmen
  • keine Abstand zwischen einzelnen Aufgaben lassen
  • mehrere Dinge gleichzeitig tun…

uns nicht wirklich weiterbringen, sondern eher Kraft rauben und viele halbfertige und schlecht gefertigte Projekte hinterlassen.

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8. Oktober 2015/0 Kommentare/von Jesta Phoenix
Seite 4 von 41234

Themen

  • Emotionen
  • Fokus
  • Minimalismus
  • Podcast
  • Tools & Tricks
  • Zeitreichtum

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