Für dich mit auf den Weg in den Winter…
#demwinterentgegenschwimmen
Ich glaube nicht an
Abhärtung.
Ich glaube nicht daran, dass es
Härte
ist, die uns unversehrt sein lässt.
Es ist das sanfte
Hineingleiten
und dass Puls in die Wellen halten davor
bis der Rhythmus der Wassertemperatur im
Blut tanzt.
Es ist das sich
Atemzug für Atemzug ins
Jetzt
schwimmen.
Mit den Enten und
Regentropfen auf Augenhöhe
meditieren.
Das jeden Tag neu
erspüren des
Jetzt.