Self-Care ist mehr als nur Om und Wellness-Retreat. Self-Care ist Selbsterhalt. Mit allem dem, was wir brauchen, um zu existieren. Weißt du, was du alles brauchst? Manche von uns wissen das leider erst, wenn wir zu wenig davon haben. Manche von uns hatten noch nie genug davon, so dass ihnen der Mangel nicht mal bewusst ist. Hier steht Self-Care für den Bereich, wo du dich dir und deinem Selbsterhalt (wieder) annäherst und immer wieder neu lernst, was es bedeutet, auf deiner Seite zu sein.