Fragen ohne eine eindeutige Antwort sind mir die liebsten. Lass uns darüber reden. Lass uns die Komplexität und Ambiguität einladen, sich mit uns ans Lagerfeuer zu setzen. Lass uns zuhören – innerlich, wie äußerlich. Lass uns reden…

Gehört Liebe überhaupt ins Business, ins Arbeiten… ?

/in , /von

 

Keine Ahnung, was sich gehört.

Aber wir müssen eine andere Person nicht lieben, um ihr mit Liebe begegnen zu können.

Diese Liebe in der Begegnung macht uns weicher, das komplexe Ganze der anderen Person zu sehen. Sie in allen Widersprüchen zu erkennen. Sie zu wertschätzen für ihr Menschsein.

Es ist keine Frage des Mögens. Nur des Verstehens. Des Annehmens.  So bist du. So bin ich. Jenseits von besser, schlechter, stärker, schwächer, richtiger… Einfach nur weich genug sein, um Verschiedenheit und Ambiguität zu halten. Jenseits von Konkurrenz, Dominanz, Durchsetzung, Wettkampf… Da, wo ich ganz klar ich bin . Da, wo du ganz klar du bist.

Hört sich paradox an?  Lieben ohne Mögen?

Nicht wirklich. Wenn wir Liebe fühlen, haben wir diese erstmal nur für uns ganz allein. Sie beeinflusst unser Denken und Handeln. Bis wir ihr Ausdruck verleihen auf eine Art, dass die andere Person sie als Liebe empfindet und versteht, liegt sie nur bei uns rum. Und wir können von ihr zehren.

Die Liebe in unseren Begegnungen macht uns einfach das Leben leichter.

Wenn wir Bewertung und Interpretation erst einmal hinten anstellen bis wir sie brauchen , haben wir mehr Energie zur Verfügung für wichtigeres… Vieles müssen wir gar nicht mit Meinung und Bewertung beantworten. Manches können wir einfach so stehen lassen. Gerade heute im Zeitalter des Informationsüberflusses…

Es kann etwas sehr Beruhigendes haben, die anderen einfach erstmal wahrzunehmen. Ohne etwas dazu sagen zu müssen. Ohne reagieren zu müssen. Ohne bewerten zu müssen. Einfach nur die anderen für sich selbst reden lassen. Es einfach nur so stehen lassen.

Wieviel extra Energie hättest du für dich eingespart, wenn du diese Woche jeder Person in deiner Arbeit mit einem interessierten Aha… begegnet wärst ohne auf sie reagiert haben zu müssen?

Weiterlesen

Teil 6: Ein lustiges sich voran Experimentieren statt geballte Ladung Veränderung

/in , /von

Teil 6 der 7 Basics des intuitiven Zeitmanagments

 

Große Veränderungen brauchen einfach nur gute Pläne. Wirklich?  Woher willst du denn vorher schon wissen, was bei den Veränderungen heraus kommt?  Die kleinste Verschiebung bringt viele andere kleine Veränderungen mit sich und das ganze Gefüge muss neu gedacht werden.  Immer wieder. Deswegen bringt dich fröhliches Experimentieren weiter als Pläne, die vorgeben, schon alles zu wissen.

 

Bald ist es wieder soweit: die Zeit der großen Vorsätze, Jahrespläne, Veränderungsversprechen und andere Kampfansagen an das unperfekte Ich.  Auch wenn du weißt, dass du damit spätestens Mitte Februar brichst oder so tust, als ob du alles vergessen hast, hegst du jeden Dezember die Hoffnung, dass es diesmal klappt. Du brauchst halt nur mehr Disziplin…

Warum dich Disziplin nicht unbedingt weiterbringt, habe ich in dieser Blogreihe ja schon erzählt und dir auch Alternativvorschläge gemacht. Und dass es günstiger ist, in Kleinstschritten zu planen und lieber öfter wieder mit sich und der Realität einzuchecken, habe ich im letzten Blog Artikel erklärt.

Aber es gibt da noch eine Methode, die dich sicher und vor allem mit viel Spaß weiterbringt:  das Experimentieren oder Trial & Error.

Hier sind meine Gründe, warum lustiges Herumexperimentieren mehr für dich tun kann als große Pläne der Veränderung:

Weiterlesen

Teil 1: Disziplin, Schweinehunde und zusammengebissene Zähne? Nö, bringt nix…

/in , /von

Willkommen zu meiner 7-teiligen Blogreihe der Basics des intuitiven Zeitmanagements!

Was soll denn das sein – das intuitive Zeitmanagement?  Irgend so ein neuer esoterischer Humbug – für solche Spielereien habe ich keine Zeit, ich möchte ja was schaffen, effektiv sein, professionell sein!  Ich möchte klare Werkzeuge an die Hand bekommen, mit denen ich endlich Herr werde über meine Aufgaben!  Ich möchte endlich wissen, wie man’s macht.

Oder

Zeitmanagement? Ja, ja, ich weiß wie das geht.  Aber dafür fehlt mir einfach die Disziplin.   Ich bin einfach zu chaotisch für Zeitmanagement.  Und ich will das auch gar nicht – all die Struktur und Pläne. Ich brauche das Spontane, das Lebendige.  Ach, wenn ich schon Zeit Management höre, kriege ich Zuviel.  Für andere mag das funktionieren. Für mich ist das nix…

Das sind nur zwei Ausschnitte von Reaktionen, die ich erhalte, wenn ich erzähle, dass ich als Slow Business Coach unterwegs bin und mich auf intuitives Zeitmanagement spezialisiert habe.  Sie sind gute Beispiele der zwei Extreme, zwischen denen sich die skeptischen bis ablehnenden Reaktionen auf meine Arbeit  bewegen.

So, wie du es machst, ist meist schon sehr nah dran an dem, wie es für dich perfekt ist.  Und das ist es, wo ich in meiner individuellen Arbeit mit Klienten ansetze.  Dabei ist es ziemlich egal, wie gut du Zeitmanagement ‚kannst‘.  Wir erarbeiten einfach, was für dich gut funktioniert, so dass es bald wie von allein im Hintergrund läuft und du dich endlich hauptsächlich auf den Inhalt deiner Arbeit konzentrieren kannst.

Und das ist der Punkt, an dem viele dann anfangen, genauer nachzufragen und zuzuhören.  Und ich erzähle dann.  Und wer mich persönlich kennt, weiß, ich erzähle viel und gern.

Und nun habe ich mich entschlossen, das Erzählte, mein Wissen und meine Erfahrung mit Coaching KlientInnen als Blog Artikel Reihe zusammen zu stellen – 7 Basics des intuitiven Zeitmanagements.

Und den Anfang macht gleich mein Lieblingsthema – Disziplin. Oder eben all die wunderbaren und nachhaltigeren Alternativen dazu…

Weiterlesen

5 Gründe warum ich morgens immer das als erstes tue, worauf ich Lust habe

/in , /von

 

Immer wieder begegnet mir der Zeitmanagement Ratschlag morgens als erstes das zu tun, was am wichtigsten ist, was am unangenehmsten ist.  Manchmal scheint beides auch irgendwie ein und dasselbe zu sein.

Wenn wir dies tun, so wird uns versprochen, werden wir sofort das gute Gefühl haben, etwas geschafft zu haben und mit diesem Elan dann den Tag fortführen. Etwas ist vom Tisch.

Und dann ist da natürlich auch immer wieder der berühmte Disziplinstolz – ich habe mich dazu gebracht etwas zu tun, worauf ich keine Lust hatte, was mir unangenehm war etc. Ich habe mich besiegt.

Ist das wirklich etwas, worauf wir stolz sein können?

Das Unliebsame zuerst zu erledigen, hat bei mir oft dazu geführt, dass ich schwer oder auch gleich gar nicht losgelegt habe und mich stattdessen der hohen Kunst der Prokrastination gewidmet habe.

Daher habe ich für mich entschieden, den Tag mit der Aufgabe zu beginnen, auf die ich am meisten Lust habe. Warum?

  • Weil ich nicht an Disziplin glaube. Der innere Schweinehund ist vielleicht manchmal eher ein Wachhund, der aufpasst, dass ich mich nicht in Disziplin Übungen verrenne und Dinge tue, die ich weder mag, noch die mir gut tun.

Weiterlesen