Die Sehnsucht nach der Tiefe und der Ruhe unter Wasser

067 – Unsere Sehnsucht danach, ganz ab zu tauchen in ein Thema, uns von ihm umarmen zu lassen und von nichts anderem umgeben zu sein… Nichts und niemand anderes kämpft um unsere Aufmerksamkeit…

Heute gibt es kaum noch etwas, das wir tun, ohne dabei (ständig) abgelenkt zu werden. Dieser Flow der uns alles vergessen lässt, so wie wir als Kinder weltvergessen in unser Spiel eingetaucht waren und uns nichts, kein Ruf zum Abendessen, keine Aufforderung zum Aufräumen, nichts herausreißen konnte…

Heute lassen wir uns herausreißen. Wenn schon nicht von außen, dann von Innen das genauso überfüllt ist von Gedanken, Ideen und emotionalen Reaktionen auf Impulse von außen.

Und doch tragen wir alle diese Sehnsucht nach der Tiefe in unserer Arbeit mit uns herum. Das Versinken in der Schaffensfreude. In der Einfachheit der Dinge. Im alleinnehmenden Fokus.

Die Essenz unser Arbeit

Für mich war der erste greifbare Ausdruck dieses diffusen Gefühls der Sehnsucht in mir, das ich nicht benennen konnte, ein Fotoband von Jim Brandenburg.

Als renommierter Naturfotograf ist er seiner Sehnsucht nach Einfachheit und Tiefe in seiner Arbeit in Form eines Experiments nachgegangen: 90 Tage lang her er den Wald, wo er großgeworden ist im Norden Minnesotas fotografiert. 90 Tage lang pro Tag nur ein Foto. Nur eine Aufnahme. Nur eine Chance.

Zurück an den Ursprung seines Handwerks. Zum Blick des Fotografen. Zum Vertrauen. Zum Instinkt.

Heraus gekommen ist das Buch Chased by the Light – A 90-Day-Journey. Es ist das Buch in meiner #slow23buecher Sammlung, das ich am längsten besitze. Seit 20 Jahren…

In Vorbereitung auf diese Podcast Folge habe ich schon vor Monaten eine Umfrage auf Facebook zum Thema Fokus gestartet. Und da ist mir genau diese Sehnsucht immer wieder in den zahlreichen Antworten begegnet. Die Sehnsucht nach dem Ungestörtsein, das Raum und Zeit vergisst…

Was brauchst du, um abtauchen zu können?

Was kannst du tun, um dieser Sehnsucht nachgehen zu können?

Ein Minimieren von Nebengeräuschen und Unterscheidenlernen zwischen Lärm und Informationen? (Link infografik)

Ein Vereinfachen deines Business, so dass du nicht erst viel herum schieben musst, bevor es ruhig und übersichtlich wird?

Ein Experiment, das dich der Essenz deines Handwerks näher bringt?

Und dann noch…

Es ist auch eben genau diese eingleisig Vorstellung davon, dass Fokus nur ungestört und als Flow geht. Dass wir Dinge erst dann umsetzen können, wenn wir viel und vor allem ununterbrochenen Raum und Zeit drumherum haben. Dass wir überhaupt erst dann anfangen können.

Du kannst auch ohne Flow erste Schritte gehen. Du kannst auch im flachen Wasser ein paar Alltäglichkeiten deines Projektes umsetzen. Manchmal ist es nervig. Manchmal ist es einfach nur blöd. Wenn es aber nicht unnötig ist, dann geh die Schritte einfach. Ohne Drama. Ohne Verstecken. Manchmal kann unsere Schaffensfreude auch in kleine langweilige Aufgaben hineinfließen…

Gönne es dir…

…weil wir es uns eben auch immer wieder gönnen: Unsere Sehnsucht danach, ganz ab zu tauchen in ein Thema, uns von ihm umarmen zu lassen und von nichts anderem umgeben zu sein… Nichts und niemand anderes kämpft um unsere Aufmerksamkeit.

Nichts und niemand anderes fordert unser Tun und Handeln ein. Wir sind ganz eins mit dem Einen. Jeden unser Atemzüge, jeden Gedanke, jedes winzige Zucken unserer Nerven widmen wir nur dieser einen Sache…

Manche nennen es Single-Tasking. Manche nennen es Fokus. Manche nennen es Flow… Was auch immer du es nennst. Gönne dir diese Art der Exklusivität immer wieder mal. Genieße die Einzigartigkeit.

Tauche ein in eine Tiefe, die so selten geworden ist zwischen einer Quantität von Ablenkungen und Möglichkeiten, die nur noch Oberflächlichkeit übrig und ins im flachen Wasser nach Atem schnappen lässt…