Die sanfte Demut im Wundern…
Ehrfurcht
Die sanfte Demut im Wundern.
Die Emotion, die uns daran erinnert, dass es auch immer die Chance in allen Risiken und in allen Neuanfänge – egal, wie geplant sie waren – gibt.
Es ist die Emotion, die in uns die Abenteuerlust und die (Vor-)Freude auf das noch Unbekannte hervorruft. Die unser Bedürfnis nach Sicherheit und Vorhersehbarkeit auf genau die Größe zurechtstutzt, die wir brauchen, um ganz da zu sein, ohne vor Angst zu erstarren.
Es ist die Emotion, die uns an unsere Kraft der Lebensverliebtheit erinnert und uns erwartungsvoll unruhig werden lässt.
Es ist die Emotion, die uns auch im Aufbruch tief verwurzelt in einem Urvertrauen der Zugehörigkeit zum großen Ganzen.
Die Ehrfurcht stellt sich mit dir an den Anfang…
…des neuen Kapitels,
…des neuen Jahres,
…des neuen Abenteuers.
Die Ehrfurcht schenkt dir das ‚Es könnte ja auch gut gehen…
Also, los geht’s!
Das große Ganze…
Das dich in seine Arme schließt
Und dir den Atem raubt
Nur um ihn dir zeitgleich
Wieder einzuhauchen
Tiefer
Tiefer zieht nun der Atem
durch dich hindurch
Legt sich ein eine Bahn
So dass die Luft in dich hineinfällt
Und du größer wirst
Und nicht größer werden musst.
Weil du bereits Teil
des großen Ganzen
Bist
Und in seinen Armen
liegst du
So sicher
Dass du deine Arme ausstreckst
Nach allen Seiten…
Und in Demut
Deinen Platz
Einnimmst
und
Das große Ganze
Mit-atmest
Mit-kreierst
Mit-träumst
Mit-Lebst
Und dich
Auch in die Erlaubnis
Legst
Kein Ticket durch Großartigkeit
Erwerben zu müssen
Um
Dazuzugehören
Das große Ganze,
Das wie Sternenstaub
Um dich
Und durch dich durchtanzt
Das große Ganze,
Das wie eine Welle dich sanft mit sich trägt
in die Ozeanweiten des Lebens
Das große Ganze
Das als Champagnerkribbeln
In dir aufsteigt
Und in dir Schaffensunruhe
Wachküsst.
Das große Ganze
Das als kleine Hand
Zum ersten Mal
Deinen Daumen umfasst
Das große Ganze
Das dir als Sonnenuntergang
Ein rotes Wasser legt
Durch das du schwimmst
Das große Ganze,
das alle Geschichten in sich trägt
vor uns und nach uns
Das große Ganze,
Das die Last
Des Nicht-Gut-Genug von deinen Schultern
Nimmt
Den Arm um dich legt
Und dich sanft an
Deinen Platz des
Mit-Erschaffens
Führt
Fragen an dich:
- Was sind deine Top 3 der größten Wunder, die du in deinem Leben erfahren durftest
- Wohin wendest du dich, wenn du dich wieder in einer Größe fühlen möchtest, die dir gut tut?
- Was ist das kleinste Wunder, das dir heute begegnet ist?
- Wohin könntest du gleich jetzt (in Gedanken) gehen, um in ehrfürchtiger Demut deine Ruhe zu finden?
Lesbares – Abenteuer: 
Kreativität – Wie sie uns mutiger, glücklicher und stärker macht
Buch
Melanie Raabe
Endlich!
Endlich ein deutschsprachiges Buch zu Kreativität, dass ich aus ganzem Herzen empfehlen kann!
Ich habe laaaaange gewartet!
Als ich 2013 meine Bibliothek von über 1000 Bücher auf 23 minimalisiert habe, waren sicherlich 500 dieser Bücher zu Kreativität, dem kreativen Prozess, Kreativem Schreiben oder anderen kreativen Tätigkeiten…
Und jedes einzelne dieser Bücher war auf englisch.
Die Sammlung startete 1994 und zog sich durch meine Schreibanfänge, durch jedes Studium, durch meine theaterpädagogischen Zeiten, meine Zeit als Dozentin und Schreibcoach…
Du siehst, ich habe wirklich laaaange gesammelt und nie kam etwas in deutscher Sprache weiter als seine ersten 10 Seiten und schon gar nicht ins Regal. Warum, ist eine andere Geschichte.
Aber – dieses Buch empfehle ich! Punkt. Es hat alles, was ein Buch über Kreativität braucht. Der Titel sagt eigentlich schon alles und das Buch hält das Versprechen.
Das Buch ist in jedem guten Buchladen bestellbar.
Ein Interview mit Melanie Raabe findest du hier bei Anastasia Umriks Podcast
(Weil ich kurz davor dran kam als Interviewpartnerin, bin ich erst auf Melanie und ihr Buch gekommen – immer wieder beschenkt uns das Universum in den unerwarteten Ecken…
MikroAbenteuer
Buch
Christo Foerster
Ich mag’s einfach.
Einfach aber mit Umph.
Wenig Aufwand, große Wirkung.
Daher mag ich das Buch von Christo Foerster so gern.
Auch wenn mich die #rausundmachen Dynamik etwas nervt und auch leider dieses Buch eher für weiße, heterosexuelle Männer der ersten Welt geschrieben ist, ohne sich dessen wirklich bewusst zu sein…
Warum ich es trotzdem gelesen habe und hier empfehle?
Weil ich den Blick aufs Kleine und Alltägliche mag. Das Arbeiten mit dem, was da ist. Das Mitbekommen, von dem, was da ist und es kreativ und neu sehen und einbinden.
Es gibt einige gute Infos über Ausrüstung und viele Ideen, die wenn auch nicht für dich umsetzbar, doch Inspiration sein können, dein eigenes Mikroabenteuer vor der Haustür zu kreieren und genießen: ohne Auto, ohne großen Aufwand, draußen.
Wem ich sonst für Draußen Aktionen folge?
Christos Buch ist in jeder guten Buchhandlung bestellbar und der Hashtag #rausundmachen ist bei seinen Hashtagfreunden an den üblichen Stellen findbar.
Deine Stimme einbringen…
… geht auch leise
TED Talk
Susan Cain
(auch mit deutschem Transkript)
…ist auch eine politische Entscheidung
TED Talk
Amanda Gorman
Using Your Voice is a Political Choice
(Leider nur auf English, aber Amanda Gorman Style…)
Fragen an dich:
- Wenn es keine große Nummer sein müsste, was würdest du dann gern erschaffen?
- Wie oft darfst du etwas falsch machen, bevor es perfekt sein muss?
- Was bedeutet Kreativität für dich?
- Was bedeutet Abenteuer für dich?
Manchmal sieht auf deiner Seite sein so aus:
- Ganz leise und vorsichtig die ersten Schritte ins Abenteuer laufen und ohne großes HuHa.
- Beizutragen, was du beizutragen hast, weil du es kannst.
- Selbst zu definieren, was für dich ein Abenteuer ist, weil nur du weißt, was dich Mut kostet und es dir (trotzdem) wert ist.
Was bewegt dich?
Welche Gedanken begleiten dich durch den Tag?
Welche Bücher oder Filme lassen dich in deine nächste Größe wachsen?
Welche Emotion verheddert dich in einem Knoten, aus dem du nicht weiterkommst?
Erzähl mir in einer Email davon.
Oder lass uns gern schauen, ob ich dich als Business Emotion Coach begleiten kann.
Buche einfach ein Erstgespräch. Und wir reden mal…
Kostenlos, unverbindlich, persönlich, 30 Minuten…
Such dir gleich hier deinen Wunschtermin aus.
Photo by Kelly Sikkema on Unsplash
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