Im Winter…
Für dich mit auf den Weg in den Winter…
#demwinterentgegenschwimmen
Ich glaube nicht an
Abhärtung.
Ich glaube nicht daran, dass es
Härte
ist, die uns unversehrt sein lässt.
Es ist das sanfte
Hineingleiten
und dass Puls in die Wellen halten davor
bis der Rhythmus der Wassertemperatur im
Blut tanzt.
Es ist das sich
Atemzug für Atemzug ins
Jetzt
schwimmen.
Mit den Enten und
Regentropfen auf Augenhöhe
meditieren.
Das jeden Tag neu
erspüren des
Jetzt.
Jedes neue Ausatmen
des Jahres in den
Farben der Blätter.
Jedes neue Mosaik
der der Steine, das die
Wellen
an den Strand malen.
Jedes neue Wolkenbild
nur einen Tag entfernt vom vorherigen.
Jeder neue Nebel, jeder neue
Sonnenuntergang,
jedes neu treibende
Blatt auf dem Wasser.
Und ich
Die jeden Tag neu
Wie der Oktopus mit seinen Tentakeln
und Saugnäpfen mit jeder Zelle
meines Körpers dem See
jeden Tag neu Hallo sage.
Und mich jeden Tag neu entscheide.
Und mich jeden Tag neu sein
lasse, wer ich gern
wäre.
Und jeden Tag neu, der Sehnsucht
nach diesem Dasein
folge.
Nur für einen Tag…
Wird aus Atemzug um Atemzug
eine Woche
ein Monat
ein Jahr
Ein Leben.
Lesbares 
Starting a Revolution
Was wir Unternehmerinnen von der Zukunft der Arbeit lernen können
von Naomi Ryland & Lisa Jaspers
Die beiden Unternehmerinnen haben Interiews geführt mit Pionierinnen des neuen Entrepreneurships, wie Anna Yona (Wildling Shoes) und Ida Tin (Clue), um zusammenzutragen, was wir von ihnen lernen können für die Zukunft unseres Arbeitens…Dieses Buch war für mich der Auslöser, der Aha-Moment, der Ja-so-isses Punkt für meine Entscheidung mein eigenes Business inhaltlich in den nächsten Schritt wachsen zu lassen.
Grund war der ‚New Work needs Inner Work‘ Gedanke, der mich darin bestärkt hat Menschen in ihren emotionalen Prozessen noch gezielter und intensiver zu Begleiten.
Weil so oft, ist eigentlich alles klar, der Gedanke ist gedacht, aber die Tat hängt im Emotionsknoten fest…
Wozu lässt du dich inspirieren auf deinem Weg zu einem Arbeiten, das ganz deins ist?
Mit der Trauer leben lernen
Impulse für eine neue innere Balance
Christine Kempkes
Wut kann ich gut.
Trauer muss ich üben.
Trauer will ich lernen.
Es ist das bei mir ankommen. In Ruhe.
Es ist der Frieden, von dem aus ich gern den nächsten Schritt gehen möchte nach einem Verlust. Nach einer Enttäuschung.
Deswegen habe ich bereits vor einem Jahr mit Christine zusammengearbeitet, um mich in meiner Krise begleiten zu lassen.
Und nun hat Christine ihr Buch herausgebracht!
Und worauf ich mich ganz besonders doll freue – jedes Kapitel ist mit Folgen aus ihrem Podcast ausgestattet! Zum vertiefenden Weiterhören…
Die wenigsten von uns haben gelernt, Trauer den Raum zu geben, die sie braucht…
Christine bietet einen sanften Weg an. Nicht in einer Auszeit. Sondern mitten im Leben.
Schaubares
Warum wir alle emotionale Erste Hilfe praktizieren sollten
Guy Winch (TED)
Wenn wir uns das Knie einhauen, kleben wir ein Pflaster drauf. Was aber tun wir, wenn wir enttäuscht sind? Wie gehen wir damit um, wenn uns jemand verletzt? Welche Art von Pflaster packst du dir in deine emotionale Erste Hilfe Tasche?
Mein Octopus Lehrer
Doku (Netflix)
Ein Filmemacher schließt eine besondere Freundschaft mit einem Octopus und begleitet ihn durch das Jahr seines Lebens…
Jeden Tag steigt er zu ihm ins Wasser.
Jeden einzelnen Tag…
Zu finden bei Netflix
Was bewegt dich
Welche Gedanken begleiten dich durch den Tag?
Welche Bücher oder Filme lassen dich in deine nächste Größe wachsen?
Welche Emotion verheddert dich in einem Knoten, aus dem du nicht weiterkommst?
Erzähl mir in einer Email davon.
Oder lass uns gern schauen, ob ich dich als Business Emotion Coach begleiten kann.
Buche einfach ein Erstgespräch. Und wir reden mal…
Kostenlos, unverbindlich, persönlich, 30 Minuten…
Such dir gleich hier deinen Wunschtermin aus.
Photo by Daniel Mirlea on Unsplash
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